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清一清依個星期積聚身體既垃圾先~

#星期五湯水
#C...

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清一清依個星期積聚身體既垃圾先~

#星期五湯水
#CheckCheckCin

*飲湯2推介-pg 126 瑞士甜菜紅菜頭竹芋素湯*

Detox素湯
材料:
瑞士甜菜約300克(約半斤)、紅菜頭1塊、新鮮竹芋300克(約半斤)、粟米1根、生薏苡仁30克、無花果3枚
做法:
1. 所有材料浸洗淨。瑞士甜菜切段,紅菜頭,粟米連鬚、竹芋去皮切塊備用。
2. 鍋中加入約2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,改文火煮1-1.5小時即可。
功效:清熱解毒,保健強身。能舒緩口瘡、口臭等症狀。

Chinese Healing Soup 2 Recommendations: Pg 126 Vegetarian soup with Swiss chard, beetroot, and arrowroot
Ingredients: 300g Swiss chard (about half a catty), 1 beetroot, 300g fresh arrowroot (about half a catty), 1 ear of corn, 30g raw coix seeds, 3 figs

Preparation method:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Chop up Swiss chard. Peel beetroot, corn (keep the silk), and arrowroot and cut into pieces.
2. Combine ingredients with 2500ml of water in a pot, and place over high heat until the water boils. Switch to low heat and simmer for an additional 1 to 1.5 hours.

Effects: clears heat and toxins, strengthens the body. Relieves canker sores and bad breath.

#男 #女 #我煩躁 #口瘡 #素


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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質,「先CheckCheckCin檢測自己體質,再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。 自己的身體自己調節,CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店,帶領各位認識自己的體質,找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店: 上環店:香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間:星期一至六早上10時半至下午6時半(星期日、公眾假期休息) 銅鑼灣店:香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間:星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店:香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間:星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店:香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間:星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店:香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間:星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店:香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間:星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC
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